HIIT Training
  • Home
  • Classes
  • HIIT Training

HIIT Training

45

minuten

Niveau: Normale intensiviteit
Maximaal aantal deelnemers
12
Trainers:

Tijdens deze trainingen gaan je een full-body workout krijgen.

De HIIT ziet er als volgt uit:

  • Warming up 5′
  • Uitleg training
  • Kern 40′ 
  • Cooling down 5′

 

Trainingsdagen:

  • Maandag:  19.00 tot 19.45
  • Donderdag 20:00 tot 20:45
  • Zaterdag  08:30 tot 09:15

 

HIIT (High Intensity Interval Training)

Kom je net terug van een blessure of ben je niet tevreden over je huidige prestaties op jou sportvlak dan is dit de training die jou verder gaat brengen.

Door deze training  heb je een lange afterburn.

Het mooie van de training is dat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen.

Zijn er oefeningen die jij niet kan dat pas ik die ter plekke voor jou aan.

De trainingen worden gegeven op het industrieterrein in Ysselsteyn net voorbij het pand van Fer van Els.

Parkeren aan de zijkant van de straat.

Kosten en regels klik hier pagina rittenkaart

 

 

Aanmelden of meer info?

Bel:  06 52606393

Mail:  info@ronniepeeters.nl