Schema’s op maat waarbij jou persoonlijke doelen voorop staan.
Schema’s voor een beginnende loper tot een marathon en verder.
Met intervaltrainingen tot en met korte en lange duurlopen.
Alles wat een complete startende en gevorderde loper nodig heeft.
Lopen op hartslag of op gevoel?
Het kan beide maar om snelle stappen vooruit te maken raad ik lopen op hartslag aan.
Heb je een hekel aan intervallen op een sintelbaan? Dan zorg ik voor een oplossing door op een andere manier tot het doel te bereiken.
Vraag vrijblijvend voor meer info.